两岁内的宝宝不易喝鲜榨果汁-恒初网育儿论坛

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[主题] 两岁内的宝宝不易喝鲜榨果汁

楼主		发表于 2009-12-7 14:32:48	回复 \| 引用

陶陶~莫言

(王瀚卿的妈妈)
版主：宝宝风采
来自：江苏省镇江
帖子：319	精华： 33
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主题：两岁内的宝宝不易喝鲜榨果汁

为让孩子得到更好的营养，很多家长在家榨果汁给孩子喝。不过专家提醒，两岁以下婴幼儿不宜饮用鲜榨果汁，如果要喝一定要对水或米汤。

　　中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出，两岁以下婴幼儿尤其是1岁以下的儿童，是不宜喝鲜榨果汁的。首先，鲜榨果汁中往往糖分比较多，过量的糖分会使幼儿肠道内的渗透压过高，对肠道产生不良的刺激。事实上，最适合婴儿食用的母乳恰恰是浓度很低、很稀薄的，孩子的肠胃承受不了水中有太多溶质。其次，鲜榨果汁中含有的矿物质比较多，这对成人来说虽然比较好，但对两岁以下的孩子来说，则会加重他们的肾脏负担，导致肾脏排泄困难。此外，太早给孩子喝鲜榨果汁，还可能导致孩子形成喜吃甜食的饮食习惯，因为孩子的味觉比较敏感，如果他们的味蕾适应了较强的味觉刺激，就容易形成嗜甜、高盐甚至偏食的饮食习惯。

　　因此专家提醒，两岁以下婴幼儿的饮食口味要淡，如果给孩子饮用鲜榨果汁，则要在果汁里添加白开水或者米汤，直到口味微甜为止。

人生若只如初见

1楼		发表于 2009-12-7 14:47:43	回复 \| 引用

zcjgkr

(贝仔的妈妈)

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我有时候给儿子喝先炸的橙汁，不过他好像也不会特爱吃甜的而其他东西不吃啊

2楼		发表于 2009-12-7 18:29:27	回复 \| 引用

陶陶~莫言

(王瀚卿的妈妈)

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引用: 1 楼 zcjgkr 的帖子

我有时候给儿子喝先炸的橙汁，不过他好像也不会特爱吃甜的而其他东西不吃啊

哈哈，不带这样的。

人生若只如初见

3楼		发表于 2009-12-7 18:38:24	回复 \| 引用

kexin9099

(姜子玥的妈妈)

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原来是这样我姑娘就喜欢吃甜的东西现在都有点体重超标了我以后要多多注意了

http://shop60266067.taobao.com/有空常来来坐坐！

4楼		发表于 2009-12-7 19:52:47	回复 \| 引用

sxh080828

(小雨的妈妈)

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原来是这样，我以后要多多注意了

小雨宝贝，你是妈妈的最爱

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引用: 1 楼 zcjgkr 的帖子

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